全身就都不冷了。脚很重要，是因为人体

12条主要经络，有6条与脚有关，3条阳经，3条阴经。所以尽管脚底穴位不多，但是却有很多的反射区，与脾胃、肝胆、肾等重

要脏腑关联。

    而后背，就是督脉的位置，它汇聚着充足的阳气，温暖它，就是温通了全身的经脉。所以在睡火炕的时候，为了更暖和，

人一般都是仰躺的。尤其寒冬腊月，往哪边儿侧躺，没挨着火炕的那一侧，都觉得凉，只有后背贴着炕，用火炕的阳力，补益

并激活了督脉的阳气，人才感觉暖和。所以每一个人，不光是应该每天坚持泡脚，温暖肾阳，更应该保护好后背。如果把后背

的督脉比喻成火炬，这个生命之火是不能灭的，那咱们每次衣服穿少了，或者后背受风了，都把“火苗”吹弱一点儿，它的火

苗要熄了，寿命就减短了，必然也要生病。

    有的人会问，那我睡电褥子不是一样吗，怎么我没体会到它能治病，但是睡了就嗓子就发干，脸上长痘，特别容易上火？

    电褥子当然不一样!火炕利用了火源的势力传导使炕温暖，人不可能贴着火盆睡觉。而电褥子用的是电，必须贴近身体，不

然就达不到保暖的效果。如果用做菜来比喻