需少吃刺激性的食物，否则易使得疤痕中所含的色素愈加明显，更难以去除。
所以说，为了更有效的起到淡化疤痕的作用，在食用生姜去疤的时候，一定要管好嘴巴。另外，生姜虽有淡化疤痕的作用，但是并不是所有的人群适合利用生姜进行去疤的。其中，一些对生姜过敏的人群则最好别选择生姜。
四、淡化疤痕的小妙招
1、按摩疤痕
按摩是中医理论常见的一种养生保健手法，然而按摩不仅能防病，还能起到不错的美颜嫩肤的作用，其中坚持对有疤痕的部位进行按摩也能起到极好的淡化疤痕的作用。在对疤痕处进行按摩能有效的促进肌肤的血液循环，起到活血化瘀、疏通筋骨的效果，其中对刚脱痂后的疤痕尤为适用，并且按摩去疤的方法很简单，且很方便实施，但是一定要坚持按摩。
2、涂抹维生素E
维生素E能有效的增强皮肤的弹性，涂抹在疤痕处能有效的透过表层肌肤，并能深入到皮下组织，对受损的肌肤产生极好的修复作用。因此，在日常不如买点维生素E胶囊，既可内服美颜，又可外敷去疤。将维生素E胶囊用针戳破后，然后涂抹在疤痕处，并轻轻的按摩拍打，促进维生素E更好的被肌肤所吸收。
