热,热,热。昨日,辽宁地区的最高气温已达37摄氏度。沈阳连日来气温居高不下,更是进入了“烧烤模式”,可谓是太阳火力全开,防晒指数达到最高级别。据气象部门预报,未来三天,沈阳的最高气温也都在30度以上。记者从全市多家医院获悉,中风、中暑、肠炎、热伤风等高温病患者猛增。
胃肠炎:过度依赖冰箱
昨日,记者从沈阳医学院附属中心医院了解到,入夏以来,医院所接收的肠道疾病患者比往常有所增多。沈阳医学院附属中心医院急诊科护士长王柏舟称,引起胃肠道疾病的因素就在人们身边,比如:进食剩菜剩饭、过期食品;进食街边小商贩的不洁食品或进食冷热不均。
除了饮食不洁易引发胃肠道疾病外,过度依赖冰箱,贪吃凉食,也是胃肠健康的大敌。沈阳市疾控中心副主任王萍对此解释说,冰箱只是温度较低,细菌繁殖较慢,但不等于放进去的食物不会腐烂变质。事实上,有些嗜冷菌、霉菌在低温下仍会大量繁殖,随着未被加热的食品进入结肠后,会引起炎症,导致腹痛、腹泻和呕吐。
王萍建议,冰箱中冷藏菜肴时间最好不要超过24小时,取出食用时一定要加热透,一般当温度超过70摄氏度时细菌才能被杀灭,所以必须把菜肴烧熟烧透后再吃。“如果患了急性胃肠炎,为了减轻症状,建议最初采用流质饮食。大量喝水,以避免腹泻造成脱水。但补水也要注意,最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液,以避免体内电解质不足引发抽筋现象。”