舒适温度是指某一环境在给定人体活动量、衣着热阻值及环境温度的条件下满足舒适要求的当量温度，是人体感觉最舒适，人体表面热负荷为零时根据范格热方程计算出气流精致的均匀空间温度。
　　根据国内外的实验，夏季，人们感到最舒适的气温是19~24℃，冬季是17~22℃。人体总要保持体温恒定。当环境温度超过舒适温度的上限时，人们便感到热，若超过 37℃时就感到酷热，一般人们能够忍受的温度上限是52℃。相反，当环境温度低于舒适温度下限时，人就感到凉、冷；若低于0℃，就感到严寒。对于一般从事室外活动衣着合适的人，能够忍受的温度下限约为零下34℃。
　　我们都知道人体对温度的感知其实是很敏感的，室内温度过高不仅会降低人体的舒适度，还会造成大量的热能流失，加上室内外温差较大，对人体刺激太强，容易引发身体产生感冒、发烧等症状。
　　地暖系统是在地面温度为24~28°时会有足暖头凉的舒适感觉，也能起到促进血液循环的作用。如果地面过热导致人体血液循环压力过大，会迫使人的血管扩张，引发多种疾病。
　　其次，温度调节的越高，能源消耗量就越大。根据客户在实际使用中的信息反馈来看，如果地暖温度设定在25°以上的话，所需要消耗的能源要比温度在21°以下所需要消耗的能源多出20%~50%左右。
　　另外，如果是水地暖，供水温度过高造成地暖温度过热，也会缩短地暖的使用寿命。因为水地暖系统运行要求水温不能高于60°，只有这样才能达到地暖管材50年以上的使用寿命。而且地暖升温加速过快也会让地表和房间承受不住，从而影响家居的使用寿命。
　　因此，地暖的温度并非越高越好，而是必须在一定的舒适度范围里。为了节能、为了使用年限，也为了自己和家人的身体健康，应该合理设置地暖温度。